Jak bezpiecznie wyjechać na wakacje

Planowanie naszego wyjazdu na wakacje nie jest takie proste jak mogłoby się wydawać. Przed wybraniem miejsca na wakacje zawsze marzymy o tym, żebyśmy tam na miejscu czuli się bezpiecznie. Sama podróż też musi być bezpieczna, bez względu na to czy jedziemy samochodem, autobusem czy pociągiem. Na samym początku warto przede wszystkim dowiedzieć się coś więcej o miejscu, do którego chcemy wyjechać. Sprawdźmy w internecie lub w jakimś przewodniku czy wybrany kraj lub region jest bezpieczny. Jeśli panuje tam duża liczba przestępstw, a ludzie kradną, to lepiej wybierzmy coś innego, nawet wtedy jeśli będzie to atrakcyjne turystycznie miejsce pod innym względem (np. piękne plaże, dużo ciekawych wartych zwiedzenia obiektów architektonicznych). Przed jazdą jak najszybciej zarezerwujmy hotel lub kwaterę. Upewnijmy się czy bilety, które kupiliśmy są aktualne. Pamiętajmy o zabraniu wszystkich wymaganych dokumentów, takich jak: dowód osobisty, paszport, ubezpieczenie medyczne, prawo jazdy, wizy. Weźmy ze sobą zestaw podstawowych leków, które mogą przydać się, kiedy poczujemy się źle lub coś nas zaboli. Przed wyjazdem do dalekich, tropikalnych krajów, warto się zaszczepić, by uniknąć groźnych chorób. Pilnujmy naszych rzeczy osobistych: pieniądze trzymajmy w bezpiecznym miejscu. Nie musimy nosić ze sobą dużo gotówki. Wartościowe rzeczy, takie jak drogie zegarki lub pierścionki lepiej zostawmy w domu zamiast nosić je na wakacjach. Pamiętajmy też o zachowaniu podstawowych zasad higieny, takich jak: częste mycie rąk, odpowiednie nawodnienie organizmu, czy prawidłowe, zdrowe odżywianie (z dużą ilością warzyw i owoców). Gdy planujemy jakieś aktywności, np. wypoczynek na plaży lub wspinaczkę, czy jazdę na rowerze to zadbajmy o odpowiedni ubiór i ochronę przed słońcem (kremy, okulary, czapka z daszkiem). Słuchajmy się rad przewodników i instruktorów. Po powrocie obserwujmy nasz stan zdrowia. Jeśli pojawią się jakieś dolegliwości to warto powiedzieć o tym lekarzowi, aby poprawić swoje samopoczucie. Na koniec zastanówmy się czy nasze wakacje były udane. Jeśli mieliśmy z czymś problem lub zapomnieliśmy o ważnej rzeczy, to możemy wyciągnąć z tego wnioski, i następne wakacje zaplanować inaczej, tak żeby były jeszcze bardziej bezpieczne.